Psychologische Beratung 

Ich begleite und unterstütze Menschen in herausfordernden und belastenden Lebenssituationen. In der Beratung gibt es die Möglichkeit zwischen kurzen oder auch nur einmaligen Terminen bis hin zur Begleitung von längeren Veränderungsprozessen.

In meiner Praxis biete ich Einzel-, Paar- sowie Familienberatungen an. 

Meine Arbeitsschwerpunkte sind:

• Unterstützung bei Umgang mit belastenden Gefühlen, wie zum Beispiel depressive Verstimmung, Trauer, Ängste, Wut, Schuldgefühl, Unsicherheit, Nervosität, hohe Anspannung usw.
• Burnout
• Umgang mit Stress  (auch traumatischer Stress)
• emotionales Essen 
• Konflikte und Probleme in Beziehungen (als Paar, in der Familie, im Arbeitskontext)
• Selbstwertproblematik
• Neuorientierung in privater oder beruflicher Hinsicht 
• Interesse an persönlichem Wachstum und Entwicklung
• Steigerung des Selbstwertgefühls und Lebensfreude

Paarberatung kann hilfreich sein bei:

• immer wiederkehrenden hinderlichen Kommunikationsmustern
• Konflikten in der Beziehung
• nach einer seelischen Verletzung
• sexuellen Schwierigkeiten, sei es bei der Kommunikation, unterschiedlichen Bedürfnissen oder körperlichen Veränderungen
• Neuorientierung und/oder gemeinsame Ziele finden
• Trennungs- oder Scheidungsbegleitung

Familienberatung kann hilfreich sein bei:

• Fragen und unterschiedlichen Vorstellungen bei Familienplanung bzw. -erweiterung
• Fragen, Sorgen und Problemen rund um den Familienalltag 
• persönlichen Herausforderungen/Krisen und Auswirkungen auf die Familie
• Trennung oder Scheidung

Ich biete psychologische Beratungen auch online oder per Telefon an.

Ablauf

Bei Interesse schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktfeld unten oder eine E-Mail an [email protected]. Weitere Kontaktdaten finden Sie hier.

Sie erhalten binnen 24 Stunden eine Rückmeldung. In einem anschliessenden kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir Ihre Fragen und können einen Termin vereinbaren.